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2020年健康管理师考试:健康心理
全国健康管理师考试网 时间: 2020-09-13
2020健康管理师因疫情影响考试在10,11月份。健康管理师考试信息中心会第一时间发布关于2020年各地健康管理师考试报名及 考试信息供大家参考。以及会大量发布一些健康管理师考试辅导资料供考生复习。祝考生2020年顺利通过考试
美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是: 

  1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。 

  2.切合实际的目标和期望,这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求,幸福的河水就会在懒散中干涸。 

  3.自尊,这是幸福的支架,也是幸福的赐予。 

  4.控制感情,这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情,会和幸福相悖。 

  5.乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。 

  6.豁达,是幸福的开阔地。 

  7.益友,是幸福的开心果。 

  8.合群,人缘好,幸福自会来。 

  9.挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福交替出现。 

  10.团队意识,这是幸福的蓄水池。
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