健康管理师第九章心理健康必考点：常见心理问题
全国健康管理师考试网 时间： 2020-10-04
健康管理师第九章心理健康必考点：常见心理问题
常见心理问题：焦虑与焦虑症、抑郁与抑都症、恐惧与恐惧症、强迫症，疑病症、网络成瘾。
1、焦虑：个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。
2、焦虑症：当焦虑严重程度和客观事件或处境明显不符，或持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，也称焦虑障碍。
3、焦虑与焦虑症的区别与联系：焦虑是一种常见的心理情绪，是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。而焦虑症则是一种心理疾病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，患者持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安，常伴有头晕、心悸、呼吸困难、口干、尿频、屎急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。区别在于正常焦虑有一定原因，而且可以理解和反应适度；而焦虑症不但反应的强度和持续时间过强、过长，与个人和现实的实际情况不相称，而且情绪反应的强烈异乎寻常，最终不能自控，必须获得医学帮助。
1、抑郁：由各种原因引起的以心境低落为主的精神状态。常伴有焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志力减退、精神运动迟滞等精神症状，及各种躯体症状和生理功能障碍（如失眠）。
2、原发性抑郁：指除外脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂等所引起的。
3、继发性抑郁：由脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂等所引起的。
4、抑郁症表现：一天中多数时间情绪沮丧；对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑，或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多；明显的体重减轻或增加，或明显的食欲减退或增加：有自杀或自杀观念和行为；性欲明显减退；注意力集中困难或下降；联想困难，自觉思考能力显著下降：一天中情绪有大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
1、恐惧的概念：恐惧是人的一种情绪，因为周围不可预料或不确定因素面导致的无所适从的心理或生理的强烈反应，或因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获得的。恐惧症是大多恐惧的一种病态形式，也叫恐惧感。
②病人感到很痛苦，往往伴有显著的植物神经系统功能障碍；
1) 单一或单纯性恐惧症：对某特定环境或某特定物体的恐惧。
2)社交恐惧症：患者的核心症状是对人际交往紧张和害怕，因而避免和其他人打交道。
3)广场恐惧症：不仅对公众场所发生恐惧，而且对人群聚集的地方也发生恐惧。
强迫症分类：强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪。
疑病症主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，患者诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消患者的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。
2)疼痛：是本病最常见症状，约有三分之二的患者有疾病症状，常见头部、下腰部或右骼窝；
3)躯体症状：躯体症状表现多样而广泛，涉及身体许多不同区域，如体内有一种特殊味道。
指由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状及伴随的一种生理性不适。
分为五类：网络游戏、网络色情、网络关系、网络信息、网络交易。
2)减少或停止上网会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应，上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介来缓解；
4)网络成瘾的病程标准：为平均每日连续上网达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。
