健康管理师分享：支持母乳喂养，母乳喂养好处多
一、母乳喂养对婴儿健康的好处

　　母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养，帮助建立亲密的亲子关系，降低儿童肥胖和一些成年期慢性病。

　　母乳是安全的，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体，能预防腹泻和肺炎、过敏等疾病。促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

　　而且，母乳喂养及时方便、成本低。

二、母乳喂养对母亲的好处

　　母乳喂养也使母亲受益。纯母乳喂养产生自然(尽管不是绝对安全的)避孕效果（生产后的头六个月内具有98%的保护作用），降低患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于妇女更快恢复到孕前体重，降低肥胖发生。

三、母乳喂养对儿童带来的长期好处

　　母乳喂养有益于儿童的终身健康。婴幼儿时期母乳喂养的儿童，在成年之后往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示，获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。