距离2020年健康管理师考试越来越近，相信各位参加健康管理师考试的考生正在紧锣密鼓地进行考前最后的冲刺复习。在这个最最关键的时期，你是否还在纠结到底怎样备考才能达到事半功倍的效果呢？
法宝一：勤于动笔。
正所谓“好记性不如烂笔头”，这句话适用于任何考试，同样对于健康管理师考试亦是如此。健康管理师考试知识点复杂且容易混淆，很多考生在备考过程中都出现学过就忘的情况。解决这种情况的最好办法就是在复习过程中多做笔记，多记录。无论是老师在讲课中所讲到的重点，还是自己在复习过程中较薄弱的知识点以及做错的题目，我们都可以记录下来。另外觉得较难记忆或者不太明白的地方可以采用手抄记忆，这样对知识点形成的记忆会比你只读、只看更深一些。
法宝二：找对复习方法。
很多考生复习时间不比别人少，但是最后的复习效果却没有他人理想。究其根本原因是没有找到正确的复习方法。合理科学的安排复习时间是备考的一个关键。建议大家可以指定一个详细的复习计划，大到一个总体的计划，小到每个月甚至每周的计划，并按照自己指定的复习计划严格执行，如有特殊情况，可根据复习情况进行小的调整。
法宝三：做多练习题。
做题的目的在于通过做题找到自己目前的薄弱环节，并加以巩固。听课与做题相结合的原理，设置了学前测评、综合测评、考前模拟试卷。通过学前测评，提前了解自己的弱点，听课过程中进行针对性复习；综合测评，印证学习效果，及时查漏补缺；考前模拟试卷，综合测试目前知识水平，提前有效模拟考试，提高综合应试能力。通过做题可以逐渐总结出考试的重点、规律及做题思路，所以多做一些练习题及模拟题是必不可少的备考要素。
法宝四：备考需劳逸结合。
经常听见有考生说，每天复习到凌晨1、2点，但是复习效果却并没有想象中那么好。这种打疲劳战术的做法是万万不可取的。试想想，复习到深夜，正常情况下这个时候身体是处于睡眠状态的，由于惯性，即使这个时间段，你再硬着头皮坚持，复习效果肯定也是不理想的，这样的疲劳战术还会导致第二天也无精打采，没有办法全身心投入到复习当中，复习效果慢慢自然而然会降低。有研究表明，上午和傍晚是复习的最佳时间，同时也是记忆力最好的时间，大家可以将一些重要的、较难记忆的知识点放在该时间段进行复习；而下午是人们记忆力较差的时间段，大家可以在这段时间内进行简单知识点的复习、总结。通过分类以及碎片化时间复习，相信不仅不会让大家在复习过程中产生疲劳感，还会不知不觉提高复习效率。
法宝五：以平常心面对考试。
良好的心态是成功的关键因素，对待健康管理师考试同样是如此。在日常的复习过程中不要胡思乱想，专注复习；在考试前期更要调整好心态，用一颗平常心去面对。如果在复习过程中遇到困难变得焦躁，建议大家这个时候可以适当休息一下，不要再把自己关在密闭的空间里，适当出去走走，呼吸一下新鲜空气，或者和朋友打打球，通过汗水释放烦闷的情绪。现在离考试时间越来越近，如出现紧张、烦躁等情绪，建议大家可以静下心来，闭上眼睛，深呼吸，不断给自己心里暗示，告诉自己一定能行。相信心态摆正了，你离成功又迈进了一步。
