1.络脉是经脉的分支,循行于较浅部位,网络全身,无处不至。有别络、浮络、孙络之分。别络有加强十二经脉中表里两经在体表的联系和渗灌气血的作用。浮络是循行于人体浅表部位,且常浮现的络脉,主要作用是输布气血以濡养全身。孙络是最细小的络脉。
2.经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用,包括:①联系作用,②感应作用,③濡养作用,④调节作用。
3.饮食养生要点:
(1)“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;
(2)“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;
(3)注意饮食卫生,防止病从口入;
(4)因时因人而宜。