2022营养师：中暑当辨明“阳暑”“阴暑”

随着夏季高温的持续上升，中暑的患者也是逐渐增多。从中医角度看，中暑可分为“阳暑”和“阴暑”两种。“阳暑” 主要是指在太阳底下直接暴晒造成的头晕倦怠、口渴身热等症状，也是引发大部分中暑现象的主要原因。“阴暑”则主要是指感受到风寒、空调过冷，或是在很潮湿闷热的环境里，皮肤毛孔收缩、身体难以散热而引发的中暑。面对“阴暑”和“阳暑”，诊疗方法是不一样的，用药也有所区别。 

一般人遇到中暑症状时，通常会使用一些简单的解暑药物，目前在市面上常见的治疗中暑的药物有人丹、藿香正气水、十滴水等品种。但从这些药物的成分来看，在针对中暑现象时，是不可以一概而用的，而是要根据“阴暑”及“阳暑”的不同诱因，有针对性地使用。例如藿香正气水和十滴水，里面都含有一些性温的成分，像丁香、干姜等，是治疗“阴暑”为主，其主要功效为化湿、去风寒，我们很多人却误解藿香正气水和十滴水是治疗外热引发的阳暑。而人丹含有薄荷、冰片，实际上对于户外高温引发的“阳暑”，效果会更加明显。